白癜风怎么防治才好

白癜风是一种常见的慢性皮肤色素失调病，其特征是在皮肤局部出现色素丧失斑块。白癜风病人的白斑在初期一般为毛发染色后变为白色片状、圆形、椭圆形或不规则形而伴有边缘渐进的趋势，经过逐渐扩大融合最后可能影响到全身。至今，该疾病没有根治方法，但可以通过一定的治疗方式减轻症状。以下是白癜风的防治方法：

（一）药物治疗

1.外用类固醇：患者可以使用外用类固醇来改善低对比度的白蓝色斑块，在斑块红肿和表面被破坏时，还可以促进斑块水肿和红斑褪退。

2.局部口服小剂量雅司诺美：它可以在神经元中阻断前体解离酶，从而抑制黑色素前体——酪氨酸的代谢。因为在许多非稳态均衡状况下，这种药物会对黑色素的合成和分泌产生抑制作用，所以它被用来治疗特定的失效性白癜风。

3.免疫调节剂：使用口服药物“紫草片”和其他免疫调节剂可以激活身体的免疫系统以控制细胞自动免疫，从而减轻或消除白癜风症状。

（二）光疗治疗

在光疗中使用的灯光是UV-B灯。研究表明，为患有白癜风的患者提供UV-B治疗，可导致斑点再次发生腕前芳香化反应，从而刺激黑色素细胞的生长，进而导致黑色素的吸收，增加后续增长和颜色的变化。

（三）饮食调理

1.增加摄入含铜量高的食物：铜对于色素生产至关重要，可以预防色素脱失，推荐增加海鲜、瘦肉、豆类及干果等含铜量高的食物。

2.增加维生素B12的摄入量：维生素B12是一种能够促进色素的生长、分泌和代谢的重要元素，可通过增加肝脏、贝类和乳制品等含维生素B12的食物以及口服维生素B12片剂的方式来治疗黑色素。

（四）忌早晚温差大

由于皮肤表面毛细血管疏松，身体对神经系统的调节水平不高，所以常常出现早晚温差比较大的情况是不利的。尤其是在北京等地，春秋季凉热交替期时，更应注意保暖，尽量避免迅速从高温环境进入低温环境。

总之，白癜风不是一种能够完全治愈的疾病，但是通过合理的治疗方法可以达到减轻症状和预防病情向更加严重的方向转变的效果。除了对药物治疗、光疗治疗和饮食调理的注意以外，患者还应注意忌早晚温差大的环境刺激。当然，为了确保治疗的效果和安全，一定要在皮肤病专家的指导下进行治疗。